„Trening w czasach pandemii” w Polsat News

Codziennie po 11:30 w Polsat News prezentowane są krótkie serie ćwiczeń, które w czasach narodowej kwarantanny można wykonać w domu. Treningi prowadzi Piotr Galus.

– Pandemia koronawirusa, wprowadzone ograniczenia i względy bezpieczeństwa wymagają by ograniczyć wychodzenie z domu do niezbędnego minimum. Dlatego Polsat News zachęca do aktywności fizycznej w domu. Nawet kilka minut prostych ćwiczeń wpływa pozytywnie na organizm – informuje stacja.

„Trening w czasach pandemii” prowadzi Piotr Galus, trener personalny, od lat związany z Polsatem.

Piotr Galus
Piotr Galus

– Zachęcam do spontanicznej aktywności ruchowej w domu. Im więcej wstawania i siadania, tym lepiej. Zapowiada się dobra pogoda, zamieńmy nasze balkony w miejsca do treningu, aby przy okazji złapać świeżego powietrza. A zestaw prostych ćwiczeń otrzymacie codziennie w Polsat News – mówi Piotr Galus, prowadzący „Trening w czasach pandemii”.

„Trening w czasach pandemii” codziennie po godzinie 11:30.

ostatniekomentarze

ciasteczka

tvpolsat.info wykorzystuje pliki cookies. Używamy ich do zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Pełną informacje znajdziesz w naszej polityce prywatności.

Akceptuję cookies